Mentalno zdravlje u savremenoj industriji

Sa brzinom promena sa kojima se susrećemo, često nam je teško da ih i emotivno ispratimo ili dosegnemo.

Naučimo nov jezik da pričamo ili (aktuelnije) ga pišemo, ali je pitanje “Da li smo “up to date”?” iscrpljujuće ako je stalno postavljeno.

Naučimo da hendlujemo nekoliko projekata istovremeno, ali ne preispitujemo možda dovoljno sopstvene granice.

Radimo u industrijama gde se perfekcionizam slavi, a ne bavimo se njegovim lošim uticajem na našu dobrobit.

Učimo optimizaciju, ne razmatrajući mnogo kako stres kratkih rokova utiče na našu kreativnost.

Radimo remote, pa je sav fokus na nasoj tehničkoj specijaliziciji, pa zaboravljamo da izolaciju ipak treba nekako da nadomestimo.

Pričamo o imposteru, ali se možda ne bavimo slikom o sebi ili ličnim očekivanjima.

Potrebno je da se bavimo i emotivnim back log-om.